Atelier Initiation à la méditation - Mamzel'fit Saint Denis

Le

De 13h30 à 16h30

Mamzel'fit Saint Denis

6 Rue Du Maine
97490 Sainte-Clotilde
Samedi 22 Avril : Atelier Découverte de la MEDITATION
La pratique de la méditation est inhérente à la pratique du yoga. La méditation (Dhyana en sanskrit) est l'un des huit membres du yoga.
Nous verrons :
- la posture de méditation (et adaptations)
- le procesus psychique de la concentration et méditation
- la différence entre relaxation, concentration, méditation.

Atelier de pratique et d'échanges
De 13h30 à 16h30 - Tarif : 30€

Inscriptions et renseignements : Isabelle ADANI - 0692 64 32 85 - [email protected] - MP

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