YOGA & YOGA NIDRA - Mamzel'fit Saint Denis

Le

De 14h00 à 16h00

Mamzel'fit Saint Denis

6 Rue Du Maine
97490 Sainte-Clotilde
Atelier Yoga & Yoga Nidra : Etre Soi
- Pratique de yoga : postures - respiration – concentration
- Pratique de Yoga Nidra : relaxation profonde guidée
Le Yoga Nidra est une technique de relaxation méditative profonde. Constamment guidé par le professeur, le pratiquant s’installe progressivement dans un état de sommeil conscient. Tout l’être est en détente consciente ; les résistances corporelles, respiratoires, émotionnelles et mentales ayant lâchées dans un climat de confiance. Ainsi, de notre être déconditionné peut émerger un sankalpa, une résolution claire et évidente pour s’épanouir, devenir et être pleinement Soi.

Tarif : 20€ / Adhérentes Mamzel'Fit : 17€
Ouvert à toutes et à tous!

Pour vous inscrire : Isabelle ADANI
0692 64 32 85 - [email protected]
www.isabelleyoga.re

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