STAGE UN PLEIN D'ENERGIE VITALE FACE À L'ESTUAIRE ANIMÉ PAR SOPHIE BOURON - Saint-Georges-de-Didonne

Profitez d’un lieu privilégié en pleine nature pour pratiquer une activité bienfaisante pour le corps et l’esprit avec une vue imprenable sur l’estuaire ! L’air de la mer favorisera la circulation de l’énergie. Les postures de yoga traditionnel proposées associées au contrôle du souffle permettront de rééquilibrer les chakras (centres d’énergie) et d’accéder à la détente et au bien-être. Durée : 2h30 Tarif : 26€/pers., à partir de 15 ans, débutants ou initiés En fonction des conditions climatiques, le stage se déroulera en partie à l’extérieur et dans la villa du Parc de l'Estuaire. Amener un tapis, une couverture et des vêtements amples ainsi que chauds pour la marche en sous-bois. Réservation obligatoire au 05 46 23 77 77