YOGA : un dos souple et solide - Espace St-Pierre À Saint Germain En Laye

Cette séance vous donnera des pistes solides et souples en même temps, pour arriver à votre but : un dos souple et solide !
Des postures et des techniques de respirations vous apporteront des outils nécessaires pour donner de la puissance à votre dos, tout en le gardant souple et détendu.
Vous partirez avec des postures "clés" et des précieux conseils qui vous aideront au quotidien.
C'est l'opportunité de progresser, de grandir un peu plus et d'avancer dans votre mieux être tout en souplesse et dans le plus grand respect de la merveilleuse personne que vous êtes !

Proposé par Brinné CADENAS, praticienne en Ayurveda (médecine traditionnelle de l'Inde) et professeur diplômée (yoga traditionnel de Madras, lignée Desikachar, Khrisnamacharya)
RÉSERVATION au 01 30 61 43 69 ou au 06 82 48 82 69
Tarif : 20 € (nombre de places limité)