Initiation Yoga #1 chez Mama - Mama Bonita

// Initiation de yoga de 1h30 //
Venez découvrir le yoga ou partager simplement une séance : Détente & bonne humeur au programme.
>> Amener son tapis de sol <<
{prévoir 1e d'adhésion à l'asso pour les non adhérents}
Le yoga est une véritable introspection et expérience avec soi-même. Et n'oubliez pas tout le monde peut pratiquer le yoga.
La séance sera portée sur l'ouverture de la poitrine et des hanches pour débloquer certaines parties du corps ou de mauvaises positions du quotidien.
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Gandhi