Atelier de Danse Thérapie - Espace Castelnau

Restaurer l'image de Soi à travers la Danse Thérapie sous forme d'ateliers ludique et symbolique qui permet de mettre le corps en mouvement , d'éveiller les sens , d'aller à la rencontre de notre être profond ainsi que des autres tout en redécouvrant ses propres potentiels créatifs , tel est le concept auquel je vous propose de participer à raison d'un atelier par semaine à partir du 6 octobre 2017 . Chaque atelier aura une thématique ciblée.

En danse-thérapie, le corps devient l'instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de sa tête ( lâcher prise ), à retrouver l'énergie de l'enfant. La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Sur le plan physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan mental et émotif, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement : colère, frustration, sentiment d'isolement, etc etc