Ateliers régénérants - Ecoles Groupe Scolaire Paul Gauguin

Une proposition sur 2 dates
"Croissance et nettoyage"

Le printemps annonce l'éveil de notre véritable nature dans tous les corps. L'atelier propose un travail sur la verticalité et l'ancrage, car il n'y a pas de croissance sans racines! Un enchainement de pratiques spécifiques du hatha-yoga traditionnel (asana, pranayama, mudra, bandha) pour régénérer le corps physique (foie, surrénale), énergétique (manipura chakra, méridien foie et vésicule) et psychique (lucidité, planification, décision). Un nouveau cycle commence alors, avec force et équilibre, clarté et douceur.

Participation 25€
(ouvert au non adhérents de la Maison pour Tous de Vitrolles avec adhésion en supplément : 14€ qui donne accès à toutes les activités de la MPT notamment au stage de yoga du 13 au 15 avril au Frioul - voir évènement sur la page Meltitude Yoga).

Inscription par paiement à la MPT, 6 rue Pierre et Marie Curie à Vitrolles, 0442898077.