Atelier "le sommeil, un voyage intérieur"
Dans un cadre sécurisant et confortable, vous êtes invités à expérimenter et explorer une mise en situation hypnotique. Une séance immersive d’hypnose guidée…
Entrée gratuite
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Atelier "Le sommeil, un voyage intérieur" - Médiathèque CCAA/Aire Sur L'Adour
Sam. 14 novembre · 15h
Médiathèque CCAA/Aire Sur L'Adour, Aire-Sur-L'Adour
Description
Dans un cadre sécurisant et confortable, vous êtes invités à expérimenter et explorer une mise en situation hypnotique. Une séance immersive d’hypnose guidée pour vivre une expérience intérieure apaisante, favorisant le lâcher-prise et la récupération. Découvrez les mécanismes de l'hypnose et des ressources personnelles et accessibles pour améliorer la qualité de votre sommeil au quotidien.
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