Entrée gratuite Sortir à Auterive

La ville d’Auterive partenaire de "mon dos, ma santé" - Espace Jean-Pierre Bastiani

Ven. 13 novembre · 10h30 + 3 autres dates Espace Jean-Pierre Bastiani, Auterive
La ville d’Auterive partenaire de "mon dos, ma santé"

Description

AU PROGRAMME :

Participez à un cycle de 10 ateliers pour bénéficier de conseils adaptés :

  • Anatomie du dos
  • Préserver son dos
  • Respiration
  • Étirements
  • Équilibre
  • Travail des abdominaux et gainage
  • Force musculaire
  • Séance complète de gym douce

Commentaires

Aucun commentaire

Une question sur les horaires, l'accès ou le programme ? Envie de partager vos impressions ? Échangez avec la communauté By Night.

J'y vais !