Espace Mosaïque - Atelier "Parlons bien, parlos stress"
Etudes, travail, relations , responsabilités familiales... Le stress peut prendre différentes forme au quotidien. À travers des exercices de détente et des…
Atelier marche : des pas et des paroles - Place De La Libération 31270 Cugnaux
Ven. 6 novembre · 10h30 + 21 autres dates
Place De La Libération 31270 Cugnaux
Description
À partir du 6 novembre , rendez-vous tous les vendredis de 10h30 à 12h30 pour un atelier marche convivial avec Delphine.
Envie de bouger, prendre l’air, découvrir la ville et papoter ?
Cet atelier est fait pour vous !
Au fil des promenades, nous vous proposons de :
- Entretenir votre forme en marchant à votre rythme,
- Découvrir ou redécouvrir la ville autrement,
- Échanger, discuter et partager un moment convivial,
- Prendre un peu de temps pour vous et vous faire du bien.
L'occasion de découvrir des endroits de balade : un joli parc, un chemin agréable, un coin de nature ou simplement un lieu où vous aimez vous promener.
Jeunes maman, vous êtes aussi les bienvenues !
En poussettes ou en porte-bébés : les parcours seront adaptés aux besoins du groupe.
Mots-clés
Au même endroit
Prochainement à Place De La Libération 31270 Cugnaux
Espace Mosaïque - Une "social media battle" pour apprendre à réaliser une vidéo
Un défi : créer une vidéo de A à Z, en équipe La première étape de ce projet original a lieu le vendredi 13 novembre, de 18h à 21h. Les participants devant…
Les mercredis en famille
Tous les mercredis, de 15h à 17h, l’Espace Mosaïque vous ouvre ses portes pour un moment placé sous le signe de la convivialité et du partage : Ateliers…
Espace Mosaïque - Atelier d'art collectif
Créer ensemble et faire entendre ses idées. Tels sont les objectifs de l'atelier d'art collectif, organisé le mercredi 25 novembre par l'Espace Mosaïque en…
Espace Mosaïque - Atelier d'initiation à la fabrication de cosmétiques
Créer ses propres cosmétiques et échanger entre femmes En partenariat avec les associations l'Alchimie des Liens, GJ Oser, Croire, Réussir et une…
Atelier crêpes (au profit du Téléthon)
Le vendredi 4 décembre de 9h à 12h, nous vous invitons à partager un moment convivial autour d’un atelier de fabrication de crêpes au profit du Téléthon ! Pour…
Espace Mosaïque - Atelier "pose ton flow"
Un premier atelier est organisé le vendredi 27 novembre, de 18h à 21h, pour expérimenter, développer son style et préparer le passage en studio. Après avoir…
Espace Mosaïque - Atelier "Prendre ma place"
Quelle place occupons-nous dans notre famille, dans nos relations et dans la société ? Comment notre histoire et les attentes des autres influencent-elles la…
8 sur 11 sorties affichées
Poursuivez vos sorties
Le même jour à Cugnaux
Atelier marche : des pas et des paroles
À partir du 6 novembre , rendez-vous tous les vendredis de 10h30 à 12h30 pour un atelier marche convivial avec Delphine. Envie de bouger, prendre l’air,…
Ateliers de bien-être : sophrologie
D'octobre à décembre, l'espace Mosaïque propose un cycle d'atelier bien-être sur le thème de la sophrologie. Grâce à des exercices simples de respiration, de…
Ateliers de bien-être : sophrologie
Jusqu’à la mi-décembre, l’espace Mosaïque propose un cycle d’atelier de bien-être sur le thème de la sophrologie. D’octobre à décembre, l’espace Mosaïque…
Café des parents : la gestion des conflits
Le vendredi 06 novembre, de 9h30 à 11h30, le Relais Parentalité vous invite à participer à un « Café des parents » animé par une psychologue et une éducatrice…
Concert Tribute Joe Cocker
La soirée est composée d’une 1ère partie avec un duo Guitare-Chant, suivi d’un entracte, et le concert qui dure 1h45 environ. Un spectacle exceptionnel des…
Concert Tribute Joe Cocker
Vendredi 6 novembre 2026 à 20h30, TLS4SOWETO vous donne rendez-vous salle Albert Camus pour un concert. Le spectacle « Tribute Joe Cocker by Gilles Jeffer »,…
Le Huit en or
Basé sur le même principe d'affrontement entre équipes du jeu "Une famille en or". Et si ton pire voisin devenait ton meilleur coéquipier ? Organisation des…
Le Huit en or
Rejoins-nous au café pour un huit en or, le jeu où l’on ne gagne pas en ayant raison, mais en pensant comme les autres ! Basé sur le même principe…
8 sur 10 sorties affichées
Commentaires
Aucun commentaireUne question sur les horaires, l'accès ou le programme ? Envie de partager vos impressions ? Échangez avec la communauté By Night.