Arts créatifs
Encadrement d'art
L'encadrement d'art est l'art de mettre en valeur des œuvres et objets tels que peintures, photographies ou aquarelles. Cette technique permet de sublimer vos…
Yoga Kundalini - MJC Héritan
Sam. 7 novembre · 14h
MJC Héritan, Mâcon
Description
Atelier de Kundalini Yoga : l’énergie créatrice – « Prendre soin de son énergie pour une vie créative ». Le Kundalini Yoga, introduit par Yogi Bhajan, est une pratique puissante qui agit sur le corps, le mental, les émotions et l’énergie. Il éveille la conscience et la force créatrice intérieure. Le cours comprend kriya (postures dynamiques et statiques), pranayama, mantras, relaxation et méditation. Accessible à tous.
Animé par Catherine NAVILLE, professeure de kundalini Yoga certifiée par le K.R.I. (Kundalini Research Institute), affiliée à la F.F.K.Y. (Fédération Française Kundalini Yoga)
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