ÉCO-ANXIÉTÉ : COMMENT LÂCHER PRISE ? - Montpellier

Samedi 25 avril | 10h-11h15 / 11h45-13h Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Face aux défis environnementaux, il est facile de se sentir submergé par l'impuissance. Cette matinée propose d'utiliser la sagesse bouddhiste pour transformer cette anxiété en une force intérieure constructive et apaisée. • Transformer le sentiment d'impuissance en résilience. • Cultiver une vision positive et agir avec clarté. • Apprendre des techniques de méditation pour stabiliser l'esprit. Réservation : Réservation sur notre site ou sur place au 15 rue du Faubourg Boutonnet. Tarifs : 20€ (18€ réduit). Personne n'est refusé par manque de moyens.