ॐ #Getzen yoga Vinyasa au parc de la Torse by Gecko Yoga ॐ - Parc De La Torse

???? #GETZEN Vinyasa Yoga plein air 100% nature !! ????

Dans l'écrin du parc de la Torse, le contact avec l'herbe et le gazouillis des oiseaux, venez charger vos batteries à 100% et faites le plein de good vibes YOGA !!

Cours de Yoga Vinyasa avec Annie Pek ouvert à tous les niveaux, débutants bienvenus.. :-)

Les particularités du Vinyasa?

A la différence du yoga Ashtanga duquel il s’inspire, le yoga Vinyasa est constitué de séries non figées. Le terme « vinyasa » vient du Sanskrit « Nyasa » qui signifie « placer ». On comprend alors qu’il s’agit de placer le mouvement dans la respiration et donc de créer de
cette manière du dynamisme.

Tout repose sur l’enchaînement régulier des postures choisies par les yogis. Sans discontinuer, les poses et contre-poses sont réalisées tout au long de la séance.. Toutes les postures sont rythmées en parallèle par une respiration précise..

Pas de réservation nécessaire

RDV dans le parc en face de l’arrêt de bus René Cassin..merci d'arriver 10 minutes en avance!

Apportez votre tapis ou serviette ! location à 1€ sur place

NB:
★Cours annulé en cas de pluie ou de vent >70KM/H
★Cours non recommandés aux femmes enceintes
★Bonne condition physique préalable requise.

Namasté !

Annie Pek

Tél : 06/52/95/48/84



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