Face à une agression, nous ne savons par forcément comment réagir et la peur a tendance à nous paralyser. Apprendre des gestes simples et acquérir quelques réflexes peut faire la différence.
Passionnée d'arts martiaux, je suis instructeur de Penchak-Silat, un art martial indonésien de self-défense.
J'ai construit pour vous un programme d'initiation aux bases de la Self-défense composé de 3 cycles de 12 séances. Vous avez manqué les premiers cours? C'est le moment de nous rejoindre lors de cette séance révision!
Tarif de la séance d'essai: 10€. Au plaisir de vous rencontrer!
N'hésitez pas à me contacter :)
Margo
06.49.63.58.47 [email protected]
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