La relaxation pour les plus jeunes passe par le relâchement du corps, la libération des émotions et l’expression de sa propre créativité, à travers de nombreux outils ludiques (eh oui pas besoin de rester des heures assis à méditer en silence pour ça !) permettant à chaque enfant de puiser dans ce qui lui correspond le mieux … n’oublions pas que les enfants ont toutes les ressources en eux pour affronter les difficultés rencontrées … ils ont juste besoin d’un coup de pouce parfois !
Les ateliers d'Anne-Soleil propose aux enfants de 7 à 10 ans de prendre un temps pour eux autour de différents outils : expression corporelle, yoga, qi gong, dessin, mandala, conte, expression des émotions, jeux ludiques, etc.
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