YOGA Découverte - L'atelier Du Corps, Annecy

Rendez-vous à l'Atelier du Corps à ANNECY :

Vendredi 10H00 – 11H30 : YOGA DECOUVERTE

Si vous souhaitez prendre un temps pour vous, venir découvrir le Yoga.

Le Yoga est un art et une science qui accompagne les personnes qui lui portent attention.

Le Yoga améliore l’équilibre, la souplesse, la force et la détente des muscles du corps ainsi que son esprit, la confiance en soi, tout en intégrant une attention particulière à la respiration.

Je propose dans ce cours un accompagnement dans la douceur, des exercices de respiration et de relaxation afin de vous ressourcer et faire le plein d’énergie.

David BOIXIERE 06 51 60 61 77

J’ai découvert le Yoga il y a 15 ans et son approche particulière du Corps m’a enseigné d’autres façons de faire qui m’accompagnent au quotidien.

J’ai pratiqué la course à pieds, du Hand ball pendant 9 ans, la natation et gouté à de multiples activités physiques.

Aujourd’hui je partage toujours la joie de ces plaisirs en y ajoutant mon expérience du Yoga.

Formé au Hatha Yoga je mets à profit l’ensemble de mes compétences et expériences au service du corps humain.

Je propose des cours collectifs et individuels sur demande. J’organise de façon ponctuelle des ateliers de 3h et stages à la journée.

Tarifs :

15€ pour 1 cours

10€ cours d’essai

Carte abonnement : 5 cours : 60€ (12€/cours)

10 cours : 100€ (10€/cours)

Sur réservation 06 51 60 61 77