Arcachon en Forme - Novembre Décembre 2022 - Arcachon

Arcachon en Forme ce sont des cours de sports gratuits les mercredis, samedis et dimanches matin. MERCREDI: 9h30 Marche nordique. Départ devant la salle du Tir au Vol. SAMEDI: 9h30 Yoga au "Mille Potes" 14 allée Bouillaud 9h30 Taï-chi - Place des Palmiers DIMANCHE Salle du Tir au Vol (ATTENTION le 18/12 cours au COSEC) 9h30 à 11h Yoga / Taï-chi 10h Footing 11h Remise en forme Quelques petits conseils et informations : - Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées. - L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit. - En cas de pluie, les séances en extérieur sont annulées. - Durée des séances footing , remise en forme : 45min. - Une séance de Pilates sera proposée tous les derniers dimanches du mois (à la place de la remise en forme)