By Night
Stage Découvrir ou approfondir l'EUTONIE - Arlebosc
Du au
De 19h00 à 19h00
Détail des dates :
Du
au
(De 19h00 à 19h00)
Du
au
(De 19h00 à 11h00)
Arlebosc
07410
Arlebosc
C’est par une attention et une écoute particulière portée au corps sensible, ainsi qu’une sollicitation spécifique des tissus corporels (peau, os, fascias, etc…) que l’Eutonie permet de mieux gérer le capital santé. L’eutonie permet à chacun, selon ses capacités motrices, d’associer simultanément efficacité du mouvement et économie d'énergie pour se mouvoir plus facilement avec le moins de tension possible. Les principes de fonctionnement, expérimentés en séance, s’appliquent au quotidien (marcher, courir, se relever, s’asseoir, s’allonger, se relaxer…méditer) et permettent d’adapter les efforts, de gérer l’anxiété, d’atténuer les douleurs.
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