*Atelier sophrologie “Savoir mieux gérer son stress” Il s’agit pour le participant : d’apprendre à se détendre, à se relâcher des tensions corporelles et mentales, avec une intention de calme, de présence à soi d’apprendre à lâcher prise d’apprendre à se concentrer, travailler sa mémoire, avec une intention de prise de conscience de ses potentiels de réaliser une projection dans l’avenir avec confiance, d’une façon positive, avec une intention de réussitePré-requis: bénéficier du RSA
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