QI GONG : Gymnastique corporelle énergétique chinoise (exercice de respiration, auto massage, déblocages articulaires, et mouvements de Qi Gong)
Date et horaires : le samedi 20 Janvier de 14h à 18h
Déroulement de l’atelier :
Exercice de purification des 5 organes
Travail énergétique en fonction de la saison chinoise
Travail du Qi Gong général de santé, etc.
Travail allongé (prévoir un tapis de sol)
Fin de l’atelier, avec une présentation du référentiel de naissance avec Nini Renaud d’environ 30 minutes
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