By Night
Stage Hatha Yoga : Yoga Du Dos - Mjc Ayguesvives
Le
De 09h30 à 11h30
Mjc Ayguesvives
2 Chemin De Toulouse
31450
Ayguesvives
Pratique physique axée au cœur du bassin, travail sur la mobilité des hanches, étirements de la colonne, flexions et rotations, libération des épaules, lenteur et respiration :
un dos étiré, soulagé, tonifié, assouplit !!!
Ressenti et signification des tensions émotionnelles par zone (haut du dos / milieu du dos / bas du dos), gestion émotionnelle par des techniques respiratoires, sensibilisation à l’équilibre des chakras, auto massages et huiles conseillées.
Toutes les informations pratiques et le programme complet sur www.karmaleon.fr (rubrique Stage)
Pré-inscriptions possibles pour les futurs ateliers (places limitées pour une pratique de qualité).
www.karmaleon.fr
FB Karmaleon
ZoomBlog
un dos étiré, soulagé, tonifié, assouplit !!!
Ressenti et signification des tensions émotionnelles par zone (haut du dos / milieu du dos / bas du dos), gestion émotionnelle par des techniques respiratoires, sensibilisation à l’équilibre des chakras, auto massages et huiles conseillées.
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