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CAFE GLOBAL : Bouger pour retrouver sa place au travail - Agence BAYEUX
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Et si reprendre une activité physique devenait aussi une façon de reprendre confiance en soi et d'avancer vers ses projets ? Cet atelier propose un parcours accessible, bienveillant et progressif autour de petits exercices inspirés du quotidien et de différents métiers. Pas besoin d'être sportif : chacun avance à son rythme, sans jugement ni performance. À travers des activités simples, l'objectif est de : - reprendre doucement confiance en son corps, - retrouver de l'énergie, - travailler l'équ
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Besoin d'être plus à l'aise en informatique ou en lecture ? Venez en discuter !
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Café Global : Des émotions à l'action "mettre des mots sur ce que je vis"
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