Atelier gratuit pour les +60 ans : Prévention des chutes par l'association ASA - Espace Seniors

📅 Dates :

• Lundi 5 janvier
• Lundi 12 janvier
• Lundi 19 janvier
• Lundi 26 janvier
• Lundi 2 février

⏰ Horaires : De 14h à 16h
📍 Lieu : Espace séniors – 19 rue de la Croix Blanche

Dans une ambiance bienveillante et conviviale, partagez vos expériences et profitez de conseils pratiques autour de plusieurs thématiques du quotidien :

• Activité physique adaptée
• Aménagement du domicile
• Gestion des émotions
• Nutrition et médicaments
• Apprentissage du relevé du sol

Mieux bouger, mieux manger, moins tomber, maintenir les performances.

🔎 Prévention de la perte d’autonomie

Une équipe pluridisciplinaire est à l’écoute des personnes de plus de 60 ans pour les accompagner, favoriser leur sécurité à domicile et préserver leur autonomie le plus longtemps possible.

🩺 Prévention des chutes – Par qui ?

Une équipe composée de :

• une ergothérapeute,
• une psychomotricienne,
• une infirmière spécialisée en nutrition.

📞 Renseignements et inscriptions

• À l’accueil de l’Espace séniors ou au 0800 031 700
• ASA : 05 61 15 74 84
• 📧 preventionasa-assocom

(Groupe de 12 personnes maximum)