Atelier "Instant relaxation Parent-Bébé : prendre le temps de respirer et d'apaiser" - Mairie De Boeschèpe

Un moment de douceur et de connexion entre le parent et son enfant, pour apprendre à apaiser, détendre et sécuriser grâce au toucher et à la respiration.
Pendant 45 minutes à 1 heure, vous découvrirez la réflexologie douce pour bébé, des gestes simples d’auto-massage et des techniques de respiration guidée favorisant le bien-être du parent comme de l’enfant.
L’atelier s’appuie sur des pratiques issues du massage ayurvédique et propose des outils concrets à emporter à la maison : visualisations, tisanes, petits rituels du quotidien…
Un temps pour ralentir, se recentrer et renforcer le lien parent-enfant proposé par « …de la graine à l’esprit »
📍 Jeudi 15 janvier de 10h à 11h à Boeschèpe (Parking de la mairie)
📝 Inscription obligatoire