Ancrage & Espace Les postures debout - Chapter 2 - Yoga With You - Bordeaux

"Yoga Sthira Sukham Asanam" la posture de yoga doit être ferme et confortable à la fois.
Nous aborderons dans ce 2ème atelier , les
postures debout plus complexes de la série
d’ashtanga , nécessitant à la fois force ,
équilibre et ouverture de hanches.
Les postures debout constituent à elles
seules, toutes les bases d’une fondation
solide et puissante, nécessaires et
indispensables à la pratique du yoga, tout
comme les notes de musique sont
indispensables à la composition d’une
mélodie.
Prix : 40€
Animé par par Flora BRAJOT

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