Atelier cuisine "Les piliers de l'alimentation santé" (Partie 1) - Yoga Pop

Le

De 10h30 à 13h30

Yoga Pop

5 Passage Des Argentiers
33000 Bordeaux
***COMPLET***

*ATELIER NATUROPATHIE & CUISINE*
"Les piliers de l'alimentation santé" (Partie 1)

La chronobiologie du corps et les bons gras dans l’alimentation du quotidien

DATE : samedi 7 oct - 10h30
LIEU : chez Yoga Pop - 5 passage des Argentiers 33000 Bordeaux

3h pour vous permettre de comprendre les piliers d’une alimentation santé

Notions abordées :
-------------------
> la chronobiologie du corps, on mange quoi et quand ?
> choisir les bons gras dans nos assiettes en assaisonnement et en cuisson

Techniques culinaires pratiquées :
----------------------------------
> sauces et assaisonnements, choix et dégustation d’huiles, cuissons, clarification du beurre…
> la cuisson vapeur, son intérêt
> la cuisson au wok, ses avantages

Les menus (en fonction de la saison et de la disponibilités des ingrédients) :
-------------------------------------------------------------
> 2 entrées aux assaisonnements variés (vinaigrette de noix, sauce asiatique)
> 3 plats avec cuissons différentes (wok de tofu au lait de coco, papillotes aux épices, jardinière de légumes variés avec céréale vapeur)
> 2 desserts réalisés avec de bons gras (noisettines, compotée pomme-gingembre)

Une cuisine réalisée avec des produits bio et de saison
afin de vous permettre de faire le lien entre les notions de naturopathie, nutrition et la cuisine du quotidien.

Vous repartirez avec des recettes faciles et rapides à refaire à la maison et nous dégusterons nos préparations à la fin de l’atelier.

Atelier animé par Emilie BORRIGLIONE, naturopathe spécialisée en nutrition et cuisine santé.

PRIX : 60 euros/ personne
INSCRIPTION SUR MIND BODY ICI : http://yogapop.fr/ateliers-naturopathie/

En savoir plus sur :
- C'est si Bon Nutrition : C'est si bon Nutrition ou sur www.cestsibonnutrition.com
- Yoga Pop : Yoga Pop ou sur http://yogapop.fr

*N’hésitez à signaler à l’inscription si vous avez un allergie, intolérance ou régime particulier*

0 Commentaire Soyez le premier à réagir

Yoga Pop Les prochaines sorties

Aucun événement prévu à Yoga Pop pour le moment ! Vous souhaitez créer un événement à Yoga Pop ?

Événements similaires

92 24H de La Microédition - Bordeaux

24H de La Microédition - Bordeaux

- - De 14h00 à 20h00
Fabrique Pola , Bordeaux

350 ans Antonio Lotti

- De 20h30 à 22h00
Cathédrale Saint-André De Bordeaux , Bordeaux
21 A String Section

A String Section

- - De 11h30 à 17h45
Glob Théâtre , Bordeaux
70 AfterParty Animasia 2017

AfterParty Animasia 2017

- - De 20h00 à 01h00
Meltdown Bordeaux , Bordeaux
6 AH ! UNE EXPO "Res·o·nance" de Cayo & Van Twolips

AH ! UNE EXPO "Res·o·nance" de Cayo & Van Twolips

- De 18h00 à 22h00
Ô Plafond / Asso Atelier Bar Boutique , Bordeaux
2075 Animasia 2017 - 13e édition ! 100% Asie !

Animasia 2017 - 13e édition ! 100% Asie !

- - De 10h00 à 18h00
Parc Des Expositions Bordeaux Lac , Bordeaux

Animasia 2017 : Shooting

- A 10h00
Festival Animasia , Bordeaux
Plus (7 / 82)