Atelier découverte, sophrologie, en pleine forme pour la rentrée - L'espace-Temps Bordeaux

Découverte de la Sophrologie, être en pleine forme pour la rentrée

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de se détendre, de se relaxer, grâce à des mouvements doux, grâce à la respiration et grâce à la visualisation. La détente du corps va permettre une détente de l'esprit.
Elle permet aussi de faire le plein d'énergie positive. Une fois les tensions et les tracas du quotidien évacués grâce aux séances, elle va aussi aider à gérer les troubles du sommeil quand il y en a, pour passer ensuite de bonnes journées en ayant l'esprit libre, et en étant pleinement présent à ses occupations ou à son travail.

Dans la bienveillance et le respect, vous pourrez, grâce à cet atelier, avoir un aperçu de ce que la sophrologie peut vous apporter au quotidien.

Tarif : 6,50€, 1 boisson offerte

Intervenante : Mélanie Chapron
06 72 55 35 07, [email protected]

Séances individuelles au cabinet au 9 cours de l'Intendance 33000 BORDEAUX
Séances en groupe au 3 rue Antoine Monier 33100 BORDEAUX
Plus d'infos sur ma page: https://www.facebook.com/melaniesophro/
et sur mon site: www.ovoia.com/sophrologie-bordeaux-melanie-chapron