Dans la cacophonie des étiquetages, quels sont les éléments à prendre en compte ? Comment lire entre les lignes et trouver l'info qui vous intéresse ?
Sarah vous aiguillera dans ce parcours du combattant !
Interactif et convivial, cet atelier vous permettra de prendre du temps pour vous et de remplir vos placards en connaissance de cause.
Intervenante : Sarah Margot, diététicienne gourmande, pratique une approche non restrictive de l'alimentation. Le plaisir alimentaire doit être au coeur de chaque repas. Après 4 années d'exercice auprès de patients souffrant d'obésité, elle choisit de nous livrer quelques trucs et astuces pour manger mieux en toute sérénité !
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