Atelier "La charge mentale, comment l'alléger?" - Le Buro Des Possibles

Le

De 11h00 à 12h00

Le Buro Des Possibles

2, Rue Planterose
33800 Bordeaux
*** NOUVEAUTÉ ***

Le stress s'invite inévitablement dans le cadre du travail, que vous Venez prendre soin de vous, nous parlerons de la "Charge mentale", née de l'hypersollicitation du cerveau due à des facteurs individuels, techniques, organisationnels et sociaux...

Vous faites des listes de choses longues comme votre bras... si interminables qu'elles vous donnent la migraine ? Comment la sophrologie peut vous aider à alléger cette charge mentale ?
Retrouvons nous pour adopter de nouvelles stratégies anti-charge mentale...antistress!
Venez comme vous êtes, la charge mentale n'attend pas ;).

L'atelier vous est proposé par Magali Pitou de Vasselot,
Sophrologue – Relaxologue, qui accompagne les personnes et les entreprises pour gérer au mieux cette question du mieux être…au travail et au quotidien !

TARIF : 9,50€ (boissons chaudes et collations maison incluses)
INSCRIPTION ICI : https://www.billetweb.fr/la-charge-mentale-comment-lalleger
Atelier annulé en dessous de 3 inscriptions.

Vous aurez la possibilité de rester déjeuner au Buro des Possibles suite à l'atelier (nourriture 100% faite maison, majoritairement bio et végétarienne).

A bientôt au Buro des Possibles !

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