« C’est toujours sur moi que ça tombe »
« La vie est dure !!! »
« Ce n’est pas ma faute »
« Je suis comme ça et on n’y changera rien »
« C’est comme ça, il faut faire avec »
Qui n’a jamais eu ce type de réflexion dans les moments où tout va mal ? Et pourtant, les neurosciences nous apprennent qu’il est néfaste d’avoir ce type de pensées pour soi, que nous avons plus de champ d’actions que nous l’imaginons.
La gratitude c’est apprendre à voir la vie d’un autre œil. A sortir de ces habitudes de pensées pour oser voir le monde autrement.
Je vous propose d’approfondir la gratitude pour que cela devienne un art de vivre et transformer sa manière d’appréhender le monde. Vous allez partager des moments intenses et découvrir comment transformer les moments difficiles avec des outils pratiques.
Ce moment donne des techniques simples afin de commencer à prendre le chemin que je décide.
Objectif
Vous ressortirez de cet atelier avec des outils simples qui font prendre les bons réflexes de vie. Redevenez acteur de vos choix, de votre vie et de qui vous voulez être.
Ces ateliers ont pour objectif d’expérimenter et de vivre différentes techniques pour redonner du sens à sa vie en s’explorant, apprenant à se connaître et à découvrir nos potentialités sur le monde.
Chaque atelier aborde un thème spécifique pour se rapprocher de qui nous sommes vraiment et comment agir dans ce monde.
Place limitée à 12 personnes
Tarif : 25€ et 15€ pour les étudiants et les chômeurs
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