★Hatha-Yoga *Souplesse*★ Cours Collectif - Moon Yoga

★Hatha-Yoga - Axe : *SOUPLESSE*★

Le Hatha Yoga est le Yoga de base à toutes les formes de Yoga. Il reprend des postures physiques variées basées sur des techniques de respiration permettant un rééquilibrage total du corps, une gestion du stress, le développement de la force et de la concentration, l'amélioration de la souplesse et la tonicité du système nerveux.

Cours Collectif - Débutants/Intermédiaires -
À Moon Yoga : 25 Cours Pasteur - 33000
(Tram B Musée d'Aquitaine)

- Places disponibles : 10
- Durée du cours : 1H15
- Pratiques : Échauffement / Hatha / Respiration / Relaxation
- Découverte 1er cours : 10€ / Cours à l'unité : 15€
- Forfait mensuel (Illimité) : 45€
- Forfait 5 cours collectifs (Valable 3 mois) : 55€ (Le cours à 11€)

POUR LA SESSION :
- Prenez avec vous : tapis de Yoga, serviette & bouteille d'eau.
(Tapis disponibles sur place si besoin)
- Le Yoga se pratique pieds nus.
- Portez des vêtements souples.
- Plutôt un repas léger avant, sinon de préférence après.

Infos et réservations :
- Via Facebook sur l'event ou Message Privé | www.facebook.com/moonyogalife
- Email : [email protected]
- P: 06 89 75 51 83

*Merci de confirmer votre présence au cours*
*Du thé sera à disposition à la fin du cours*

Namaste :)
www.moonyoga.life