Initiation au bain de forêt

Du lundi 28 juillet 2025 au jeudi 14 août 2025

De 10h00 à 11h30

JARDIN BOTANIQUE Bastide

33100 Bordeaux

Gratuit, inscription conseillée

Envie de ralentir, de respirer profondément et de vous reconnecter à l’essentiel ?
Le bain de forêt, ou shinrin yoku, vous invite à une immersion sensorielle en pleine nature, dans le cadre apaisant du Jardin Botanique. Guidé tout au long de cette expérience douce, vous apprendrez à vous ancrer dans l’instant présent, à éveiller vos sens et à ressentir pleinement les bienfaits du végétal sur le corps et l’esprit.
Une pause au coeur des plantes pour apaiser le mental, renforcer son lien au vivant et retrouver un équilibre intérieur, tout en redécouvrant la nature… autrement.

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