Méditation guidée - Mindfulness Social Club

Chaque semaine, Les Social Clubs dispense 3 sessions de méditation guidées de pleine conscience.

Il s'agit d'un entrainement mental qui permet d’être plus attentif et présent à ce qui se passe en nous et en relation avec nous.

La session de méditation guidée dure 1/2h et est ouverte à tous : pour débuter ou pour soutenir la pratique de ceux qui méditent déjà ou après avoir fait le programme MBSR.

Date :
Lundi 9 janvier 2017
18h - 18h30

Tarifs :
8 € la session ou 40€ 6 sessions (réduit -50% pour ceux qui en ont besoin et pour les lycéens et les étudiants). Réglement en ligne ou sur place (chèque ou espèces).
Plus d'informations sur : http://www.les-social-clubs.com/evenements/entrainement-guide-2017-01-09/