PROGRAMME MBSR À BORDEAUX CENTRE - Atelier Yoga
Du au
De 19h30 à 22h00
Atelier Yoga
33000
Bordeaux
Le programme MBSR met l’accent sur le lien qui relie le corps et l’esprit afin de favoriser un meilleur équilibre. Il vise à : - Diminuer le stress, - Apprendre à mieux réguler nos émotions, - Renforcer nos capacités de résilience et nos ressources.
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