PROGRAMME MBSR À BORDEAUX CENTRE - Atelier Yoga

Du au

De 19h30 à 22h00

Atelier Yoga

33000 Bordeaux

Le programme MBSR met l’accent sur le lien qui relie le corps et l’esprit afin de favoriser un meilleur équilibre. Il vise à : - Diminuer le stress, - Apprendre à mieux réguler nos émotions, - Renforcer nos capacités de résilience et nos ressources.

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