Programme Pleine conscience enfant Découvrir en famille Bordeaux - Mindfulness Social Club

La méditation pour les enfants et les ados !
Atelier pour découvrir en famille les outils de la pleine conscience

Se détendre et se concentrer avec des petits exercices simples,
Apprivoiser le stress & les émotions,
Développer la confiance en soi,
Apprendre aux enfants à être "calme et attentif comme une grenouille"

Public :
Atelier destiné aux enfants et ados entre 7 et 18 ans
Accompagnés de leur parents

Au programme :
Exercices de méditation et pleine conscience pour les enfants et les ados (durée env 40 min)
Explications pour les parents à la fin (env 20 min)
Et quelques infos sur les programmes MBSR enfants / ados.
Un programme sur 7 séances débutera en mars, au Social Club à Bordeaux

La formatrice :
Emmanuelle Charenton, enseignante MBSR spécialisée dans l'éducation et la méditation. Elle intervient dans de nombreuses écoles et institutions.
Elle enseigne le programme pour enfants et ados "L'attention ça marche" d'Eline Snel depuis plusieurs années.
Formatrice auprès d'enseignants, parents, éducateurs et professionnels : Pédagogie de l'attention bienveillante, basée sur la pleine conscience.

Horaires : 17h30 à 18h30
Tarif : 10€ par famille

Lieu : Social Clubs, 7 passage des Argentiers, à Bordeaux (Tram Place du Palais

Plus d'infos :
http://www.mbsr-aquitaine.fr/education