☆ Special CLASS ★ ϟ YOGA + MUSIC ϟ ★ Cours collectif - Moon Yoga

☆ Special CLASS ★ ϟ YOGA + MUSIC ϟ ★
En cohésion totale avec votre souffle, votre rythme et votre corps.
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1H30 de #YOGA en #MUSIQUE
•Horaire : Les Mercredis de •19H30 à 21H00•
#CHILL #ELECTRO #WORLDMUSIC #DEEP
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- Débutants/Intermédiaires/Avancés
À MOON YOGA •25 COURS PASTEUR
Musée d'Aquitaine - Bordeaux
Places disponibles par cours : 8
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// Merci de toujours confirmer votre présence aux cours. //

▶ Enchainement des postures du Yoga de force et du Hatha-Yoga en synchronisation avec la musique et votre respiration. Développement des positions du Yoga & exercices de respiration, de souplesse et d'étirements.

- Durée du cours : 1H30
- Tarif unique du cours spécial : 15€
- Abonnement Forfait 5 cours : 55€
- Déroulement du cours : Échauffement-Etirements / Développement des postures physiques du Yoga / Exercices de respiration / Détente & Relaxation finale / Méditation guidée

NOTE : ✧Le Hatha Yoga est le Yoga de base à toutes les formes de Yoga. Il reprend des postures physiques variées basées sur des techniques de respiration permettant un rééquilibrage total du corps, une gestion du stress, le développement de la force et de la concentration, l'amélioration de la souplesse et la tonicité du système nerveux.✧

POUR LA SESSION :
- Prenez avec vous : tapis si vous en avez un, serviette & bouteille d'eau.
(Tapis disponibles sur place si besoin)
- Le Yoga se pratique pieds nus.
- Portez des vêtements souples.
- Plutôt un repas léger avant, sinon de préférence après.

Infos et réservations :
- Via Facebook sur l'event ou Message Privé | www.facebook.com/moonyogalife
- Email : [email protected]
- Armelle : 06 89 75 51 83

*Du thé sera à disposition à la fin du cours*

Namaste :)
www.moonyoga.life