Stage de yoga : Yoga et marche - Impasse Jeanne Lafond (Limite Bas Floirac)

3 heures de yoga pour travailler autour de thématique et intégrer des exercices à refaire au quotidien : - le yoga au bureau, avec une chaise en octobre - le yoga pour soulager le dos en janvier - le yoga en lien avec la marche en avril - le yoga, asana & pranayama, lien entre la posture et la respiration en juillet

Ces stages ont pour objectif de donner des pistes de travail pour résoudre des tensions, mieux comprendre son corps et améliorer son bien-être au quotidien.

Inscriptions nécessaires, places limitées.
Plus d'informations: www.yogaaubonheurdesoi.fr