Atelier coaching "Reconnexion et petits pas" - Decathlon

Lieu : agence LAYAMA au 1er étage du Décathlon Village de Bouc Bel Air.
Places limitées!

Accessible à tous.
>> Venir dans une tenue confortable et avec de quoi prendre des notes si vous le souhaitez.

Cet atelier a pour but de
- se reconnecter à soi-même
- faire le tri intérieur
- se mettre en chemin

A travers quelques exercices de lâcher prise, de respiration et un voyage à la fois mental et émotionnel, nous trouverons le chemin de la reconnexion et pourrons dessiner la trace du chemin à emprunter.

C'est la première étape du processus pour trouver plus de sens et de plaisir dans sa vie.
Cet atelier précède la mise en place de cours hebdomadaires.

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Qui suis-je?
Ingénieur de formation, c'est après une dizaine d'années d'expérience en entreprise que j'ai choisi de me consacrer à l'humain.
Je propose des accompagnements individuel ou en groupe autour de la pleine conscience, du développement personnel et de la réalisation d'un projet particulier ou d'un projet de vie.
J'accompagne les particuliers, les salariés ou les entrepreneurs.

J'ai plusieurs cordes à mon arc en tant que :
- coach professionnelle certifiée RNCP (coaching de vie et coaching en entreprise)
- formatrice en gestion du stress, gestion du temps et communication non violente
- adepte du qi gong
- praticienne de pleine conscience, étudiante auprès de François Lemay, fondateur du mouvement de conscience sociale Inspire-toi au Québec, conférencier international et spécialiste en psychologie de la performance et en enseignement de la pleine conscience.