Ralentir pour avancer : méditation & état d'esprit - Decathlon Salle De Sport Bouc Bel Air

Faîtes une pause !
Savoir ralentir pour se ressourcer, se relaxer, se libérer l'esprit et revenir à sa véritable nature pour vivre mieux.

Agence Layama : au 1er étage du DECATHLON Village
La Petite Bastide
RN8 av. des Chabauds
13 320 Bouc-Bel-Air

Ce cours hébdomadaire utilisera les techniques suivantes accessibles aux débutants :
- relaxation
- lâcher prise
- méditation de pleine conscience
- développement personnel
- coaching de vie

10 € par personne à régler sur place