Ralentir pour avancer : méditation & état d'esprit - Decathlon Salle De Sport Bouc Bel Air

Le

De 12h30 à 13h30

Decathlon Salle De Sport Bouc Bel Air

La Petite Bastide Avenue Des Chabauds
13320 Bouc-Bel-Air
Faîtes une pause !
Savoir ralentir pour se ressourcer, se relaxer, se libérer l'esprit et revenir à sa véritable nature pour vivre mieux.

Agence Layama : au 1er étage du DECATHLON Village
La Petite Bastide
RN8 av. des Chabauds
13 320 Bouc-Bel-Air

Ce cours hébdomadaire utilisera les techniques suivantes accessibles aux débutants :
- relaxation
- lâcher prise
- méditation de pleine conscience
- développement personnel
- coaching de vie

10 € par personne à régler sur place

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