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Esprit serein : Découvrez les clés d'une santé mentale épanouie ! - Agence BREST IROISE
Le
A 13h30
Agence BREST IROISE
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Brest
Plongez dans un moment dédié à votre bien-être avec l'atelier "Esprit serein", animé par Amandine Picot, consultante en santé mentale chez Choeur de Toile. Cet événement est une opportunité unique pour échanger dans un cadre bienveillant et découvrir des outils précieux pour votre épanouissement personnel. La santé mentale, définie par l'OMS comme un état de bien-être permettant de réaliser son potentiel et de gérer le stress, est au coeur de cet atelier. Vous explorerez des ressources pratiques
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