Formation Pleine Conscience 6 Jours 16/17 Septembre , 7/8 Octobre et 11/12 Novembre 2017
Formation au programme MBCT avec un instructeur Agrée, le Dr Gilles Pentecôte.
Formation de spécialisation pour Sophrologues et pour professionnels de la relation d'aide ayant une pratique psychocorporelle.
Cette formation présente les pratiques médiatives inscrites dans les programmes mindfulness officiels de 8 semaines.
La médiation de pleine conscience a été intégrée dans la pratique médicale dans les années 1980 par le Professeur Jon Kabat Zinn.
Les bienfaits de cette approche en font une technique majeure, notamment dans l'arsenal anti-stress et en prévention des rechutes dépressives.
Les participants s’approprient la méthode et les exercices afin de pouvoir les restituer et les dispenser auprès de leur clientèle..
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