Cet atelier s'avère être une introduction à la pratique du yoga comme gestion des douleurs chroniques.
Des exercices et des méditations simples seront enseignés pour que les élèves puissent ressentir les bienfaits de la pratique du yoga dans leur quotidien.
L'atelier est spécifiquement adapté aux gens atteints de la fibromyalgie, donc est accessible à tous les types de conditions physiques.
L'objectif principal est d'offrir des outils simples et efficaces que les élèves pourront par la suite utiliser de façon autonome dans leur vie de tous les jours.
0 Commentaire Soyez le premier à réagir