Semaine de la Forme. Bouger et Rire grâce au Yoga du Rire avec les enfants, mardi 27 septembre à 17 h 45, à Juvigny-le-Tertre - Pôle Enfance

En partenariat avec le Pôle enfance de Juvigny-les-Vallées, l'assocaition Juv'Anim propose une séance de découverte du Yoga du Rire aux enfants de l'école des 2 Vallées de Juvigny-le-Tertre, mardi 27 septembre à 17 h 45.

Quels bienfaits du Yoga du Rire ?

Chez les enfants, la pratique régulière du yoga du rire permet :
• d’améliorer la santé : le rire réoxygène l’organisme, renforce le système
immunitaire, favorise l’expulsion des déchets, facilite la digestion, est vecteur
d’un sommeil de meilleure qualité.
• de développer la communication et les relations grâce aux regards, contacts physiques, sourires et rires partagés. Entre enfants, avec les éducateurs et avec les familles.
• d’augmenter la concentration, la créativité et la confiance en soi. Il soutient l’expression de la personnalité et renforce l’estime de soi.
• de générer une attitude positive par la sécrétion des « hormones du bonheur » : dopamine, ocytocine, sérotonine, endorphine. Aide à réduire les états de stress liés au contexte familial ou scolaire.
Vivre une séance de yoga du rire, c’est vivre un moment de joie, source de détente et de vitalité.
Gratuit
Nombre de places limité à 10 enfants, sur inscription. Tél 06 29 91 99 24