The Running Yogis à Lyon - The Running Yogis

Venez vivre les ateliers Fondamentaux élaborés dans le cadre du nouveau concept pédagogique Running Yoga : de la théorie, du yoga en salle, de la course à pied ... un beau moment de partage pour venir explorer les ressentis vécus sur le tapis de yoga dans les baskets !
Concept unique et novateur nous utilisons l'outil du yoga pour améliorer les sensations en course à pied, pour que courir reste toujours un plaisir !
Notre pédagogie progressive permet à chacun, du débutant au compétiteur en quête de performance, d'améliorer la qualité de son entraînement habituel en développant et en affinant le souffle, les ressentis, la posture, la récupération, le mental...
Ces atleliers sont ouverts à tous.
Renseignements auprès de Bénédicte 0678 711 701
et/ou Pascal 06 31 04 33