Atelier d'Aikitaiso – Quand le corps et l’esprit dialoguent autrement - Ecole De Danse - Le HangArt

Aikitaiso – Quand le corps et l’esprit dialoguent autrement

Plongez dans une pratique inspirée de l’aïkido, entre mouvement fluide, conscience corporelle et lien à l’autre. Cet atelier ouvert à tous propose une approche japonaise du bien-être, accessible, vivante et collective.

À la croisée du geste, de l’équilibre et du ressenti, l’Aikitaiso développe coordination, stabilité et présence, sans la dimension martiale du combat. En solo comme en duo, les exercices nourrissent une meilleure écoute de soi et des autres.

Accessible à partir de 14 ans, aucun niveau ou condition physique n’est requis. Venez en solo, en duo, en famille ou entre amis : la découverte est encore plus riche quand elle se partage.

🧘 Mouvement, ancrage, relâchement
👣 Corps, esprit, relation
🌸 Une belle respiration pour le quotidien

Infos pratiques :
Date : 8 mai 2025, 15h00 - 17h00
Lieu : École de danse du HangArt, 3 rue Jean Baptiste Colbert, 14000 Caen
Tarif : Libre
Tenue : Vêtements confortables