Atelier naturo : Alimentation et bien être du sportif - Greedy Guts

Un nouvel atelier déstiné à ceux qui pratiquent déjà une activité physique régulière ou pour ceux qui comptent s'y mettre.

Nous verrons les aliments à privilégier et ceux à bannir pour avoir toujours plus d'énergie et ne pas être carencé.
Quoi manger avant et après une séance de sport?
Quels outils naturels pouvons nous utiliser pour être au top?
Quelle hygiène de vie avoir pour toujours allier sport et
bien-être...?

Rdv au Greedy Guts le 22 novembre à 19h30 pour en savoir plus!
Inscriptions ici ou sur [email protected]