Vegan, vegetarien ou flexitarien, quel mode de vie adopter?
Pourquoi doit-on manger des protéines?
A quoi servent-elles?
Doit-on les choisir animales ou végétales?
Comment ne pas être carencer, quand on est végétarien ou même végétalien?
Faisons le point ensemble et laissez moi vous éclairer sur les protéines...!
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