Balade
Balade avec Carine, chaussures de marche obligatoires et bouteille d’eau d’au moins 1L. Tarif: 2 € Renseignement et réservation obligatoire au 07 86 28 51 46.
Initiation à la marche nordique - CAPVERN LES BAINS
Description
Marche adaptée avec des bâtons spécifiques, encadrée par Carine, instructrice de marche nordique. Départ devant le bureau des animations, sous l’Office de tourisme.
Présentation de l’activité et du matériel ;
10 minutes d’échauffement doux ;
1h30 de marche non rapide ;
10 minutes d’étirements doux.
Activité destinée notamment aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, améliorer leur équilibre, garder la forme ou perdre du poids..
Tarif : 5 € - Réservation obligatoire au 07 86 28 51 46.
Mots-clés
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