Le NightRun à la plage : 3ème édition - Carnon-Plage
Le
A 19h40
Carnon-Plage
Carnon-Plage
Bonjour à tous,
Voici notre 3ème évènement sortie Run plage de cet été suivi d'un apéro ????????☀️???? !!
????On vous remercie d'être autant nombreux et motivés à nos sorties plage cette année
Cette nouvelle édition aura lieu jeudi prochain
????la sortie sera donc le Jeudi 17 Août.
On compte sur vous pour vous inscrire à cette sortie et vous organiser pour venir.
Avec la fin de l'été, rien de mieux qu'un "petit" ????footing au bord de l'eau pour prendre l'air et décompresser de sa journée de travail, paperasse etc etc
En plus, venez profiter d'un apéro et d'une baignade entre copains à la fin du Run !!
À l'occasion de cette sortie,
????Nous vous donnons donc RDV à 19h 40 au parking plage 78 (entre Carnon et la Grande Motte) après le rond point de la sortie du Petit Travers, afin d'effectuer le Run.
Direction la Plage pour 20h.
Pas d'inquiétude, on s'adapte comme toujours pour satisfaire tout le monde:
Nous conservons la formule des éditions précédentes ainsi que de nos runs habituel de la semaine :
????Un Run de 5km allure à 8 km/h de moyenne
????Un Run de 7km allure entre 10 et 11 km/h de moyenne
Si certains se sentent en forme dans les groupes et souhaitent accélérer à la fin sur le retour, pas de problème, nous reviendrons tous au même point de départ.
Ce sera au premier arrivés de motiver ou d'aller chercher les suivants ????
Comme nous avons l'habitude de le répéter:
On part Ensemble et on Rentre Ensemble!!
????Afin d'optimiser l'organisation, nous souhaitons mettre en place un système de Covoiturage et d'entraide entre runneurs comme les années précédentes :
Nous vous laissons vous organiser, pour ceux qui souhaitent prendre leurs véhicules et proposer des places pour en dépanner d'autres.
Écrire un message le plus clair possible avec lieu, nombre de places et horaire en commentaires!!
La solidarité est l'un des mots clefs de notre association !
????Pour l'Apero d'après Run aux alentours des 20 h 45, on demande à tous d'emmener de quoi se désaltérer et grignoter un morceau, afin de partager un agréable moment ensemble.
????Pensez à prendre des sacs poubelles pour débarrasser en fin de soirée et laisser la plage telle que nous l'avons trouvée.
????Prévoir maillots de bain et serviettes pour les plus motivés!!
Nous souhaitons à toutes et à tous une bonne fin de semaine!
L'Equipe Night Run Montpellier.????????♀️????
Voici notre 3ème évènement sortie Run plage de cet été suivi d'un apéro ????????☀️???? !!
????On vous remercie d'être autant nombreux et motivés à nos sorties plage cette année
Cette nouvelle édition aura lieu jeudi prochain
????la sortie sera donc le Jeudi 17 Août.
On compte sur vous pour vous inscrire à cette sortie et vous organiser pour venir.
Avec la fin de l'été, rien de mieux qu'un "petit" ????footing au bord de l'eau pour prendre l'air et décompresser de sa journée de travail, paperasse etc etc
En plus, venez profiter d'un apéro et d'une baignade entre copains à la fin du Run !!
À l'occasion de cette sortie,
????Nous vous donnons donc RDV à 19h 40 au parking plage 78 (entre Carnon et la Grande Motte) après le rond point de la sortie du Petit Travers, afin d'effectuer le Run.
Direction la Plage pour 20h.
Pas d'inquiétude, on s'adapte comme toujours pour satisfaire tout le monde:
Nous conservons la formule des éditions précédentes ainsi que de nos runs habituel de la semaine :
????Un Run de 5km allure à 8 km/h de moyenne
????Un Run de 7km allure entre 10 et 11 km/h de moyenne
Si certains se sentent en forme dans les groupes et souhaitent accélérer à la fin sur le retour, pas de problème, nous reviendrons tous au même point de départ.
Ce sera au premier arrivés de motiver ou d'aller chercher les suivants ????
Comme nous avons l'habitude de le répéter:
On part Ensemble et on Rentre Ensemble!!
????Afin d'optimiser l'organisation, nous souhaitons mettre en place un système de Covoiturage et d'entraide entre runneurs comme les années précédentes :
Nous vous laissons vous organiser, pour ceux qui souhaitent prendre leurs véhicules et proposer des places pour en dépanner d'autres.
Écrire un message le plus clair possible avec lieu, nombre de places et horaire en commentaires!!
La solidarité est l'un des mots clefs de notre association !
????Pour l'Apero d'après Run aux alentours des 20 h 45, on demande à tous d'emmener de quoi se désaltérer et grignoter un morceau, afin de partager un agréable moment ensemble.
????Pensez à prendre des sacs poubelles pour débarrasser en fin de soirée et laisser la plage telle que nous l'avons trouvée.
????Prévoir maillots de bain et serviettes pour les plus motivés!!
Nous souhaitons à toutes et à tous une bonne fin de semaine!
L'Equipe Night Run Montpellier.????????♀️????
Événements similaires
0 Commentaire Soyez le premier à réagir