Marche Bleue
Carvin se dévoile au rythme de vos pas à travers une boucle de 8km. Départ du Complexe sportif
Initiation au self défense - Complexe Sportif Régional
Description
Lors de cet atelier, le Club Manuki de Carvin vous fera découvrir des techniques simples et adaptées pour mieux appréhender une situation délicate, adopter les bons réflexes et prendre confiance en soi.
Au programme : des conseils pratiques, des mises en situation et des techniques accessibles, dans une ambiance bienveillante et conviviale.
👉 Une initiation pour bouger, apprendre, prendre confiance… et repartir avec quelques bons réflexes en poche !
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